こんにちは😀 スポーツキッズ植田　日比野です！ 空気が乾燥していて体調を崩しやすい時期になってきましたね💦 私は乾燥対策としてこまめに水分補給をするように心掛けています！ 寒くなると、水分をとる回数が減ってしまうのでたく […]