ケンリハスポーツキッズ上社　鉄棒

こんにちは！

スポーツキッズ上社の鶴田です。

少しずつ気温が暖かくなり、春が近づいてきていますね。

進級、進学で新しい環境になるのでドキドキだと思いますが、楽しいことや新しい発見がきっと待っていると思うので楽しみですね！

さて3月は鉄棒と体力測定を行っております。

鉄棒は前回り、足抜き回り、逆上がりを練習しています。

自信をもって挑戦できる子が増え、逆上がりに挑戦している子を見て「やってみたい！」と思ってくれる子が多くなり、台を使ったりベルトをして練習しています。

まだ難しい子でもサーキットの中に鉄棒を入れることで、コースに沿って回り鉄棒に挑戦することができ、まわる経験やぶらさがる感覚を体験できるようにしています。

体力測定では、腹筋と反復横跳びをしています。

腹筋は2人１組で友だちと協力して行っております。

お腹に力を入れるイメージがまだ持てていない子もいるので、マットの下にクッションを入れて起き上がる動きやお腹に力を入れるイメージが持てるように練習しています。

先週は避難訓練も実施しました。

不審者がきた場合どうすればよいのか、動画やパネルで確認しました。動画を見ている時「こわい」など少し不安がる様子もありましたが、みんな夢中で静かに見てくれました。

来週は鉄棒の発表会をしたいと考えております。できるようになった技やみんなの鉄棒に挑戦するかっこいい姿が見られるのをスタッフも楽しみにしているので、お楽しみに！