ケンリハスポーツユース徳重　ペアトレーニング

こんにちは。ケンリハスポーツユースの小島です。

少しずつ日も短くなり暑さも少しずつ和らいできましたね。ただまだまだ油断できないので熱中症や脱水症状に気をつけていきたいですね。

さてケンリハでは午前中の時間にペアトレーニングを行っております。

今回はそんなペアトレーニングの様子をお伝えさせていただきます。

ペアトレーニングでは指導員とマンツーマンでトレーニングに取り組むことができるのであれを練習したいやこれをやってみたいなど様々な事に挑戦することができます。

この写真は高跳びを取り組んでいます。

ご希望にお答えできないこともありますが、できるかぎり事業所にあるもので取り組めるよう努めさせていただきます。

もちろんGTやSGでも様々な事に挑戦できるようメニューを考案しております。

今後もブログでGTやSGの様子も発信させていただきますのでぜひまた覗きに来てください。

よろしくお願いいたします。