スポーツキッズ一社　トレーニング後のストレッチ

こんにちは！スポーツキッズ一社の益子です😉

先週は雪が降る日もあったりと、とても寒い日が続いていますね。

それでも「雪だるまつくったんだよー！」「雪なげたー！」と子どもたちは嬉しそうに話してくれました😊

感染症もまだまだ流行っていますので体調に気を付けていきたいですね！

さて今週は、トレーニング後のストレッチについてお伝えします。

スポーツキッズ一社ではトレーニング後は必ずストレッチを行っています。

子どもたちの大好きなドラえもんの歌に合わせて行う事でみんなやる気満々です！

片足を上げて木のポーズをとったりお腹を床につけてアザラシのポーズをしたりいています😀

少しずつ順番ややり方を覚えてきてくれているんですよ😊

今後も楽しい雰囲気でストレッチしていきます！

次回の更新もお楽しみに～😉