スポーツキッズ上社　大縄跳び

みなさんこんにちは！

スポーツキッズ上社の東です！

気温が一気に下がり体調の崩しやすい時期ですね、、、

スポーツキッズでも温度管理に気を付けて体を冷やさないように運動していきます！

今月の運動メニューは大縄跳びです！

その場跳びで縄をよく見て跳ぶ練習を行っています！

跳ぶのがまだ難しい子には波の練習からスタートしていきます！

他にもスタッフが一緒に跳んだり、跳ぶ位置に目印をつけたりするなど

1人1人のできる技に合わせて支援を行っています🦾

8の字や交互跳びなど難しい技にもどんどん挑戦していきます！

お楽しみに！