スポーツキッズ島田　サーキットトレーニング

こんにちは♪

スポーツキッズ島田の大島です。

今回はサーキットトレーニングについてお知らせします！

今月の強化種目がマット運動なのでサーキットトレーニングのときに

「ブリッジ」や「側転」を行いました。

ブリッジのときは跳び箱の1段を下にひいてやりやすくしたり、

側転のときには回った後の足をどこに置くかマークをつけたりしてわかりやすくしたりしました。

少しずつ自分でできる部分ができてきて子どもたちは嬉しそうにしていました♪

また次回の更新もお楽しみに～～～～～～♪