スポーツキッズ徳重　少人数グループトレーニング

こんにちは！スポーツキッズ徳重の田辺です😊

雨が多くて気分が下がる季節ですね😢湿気で髪の毛がまとまらないし、洗濯物もなかなか乾かないし、毎日じめじめした気持ちになっております、、、

元気に来てくれるお子様たちに元気をもらいながらなんとか頑張っております！

体調を崩される方が増えておりますので、皆様も体調に気を付けてお過ごしください🌟

さて！今月の土曜日の少人数グループトレーニングでは、跳び箱を行っております！

バランス運動ではじゃんけんカエルを行っています

じゃんけんの勉強をしたらお友だちとじゃんけんをして、、、

勝った人が前、負けた人が後ろでカエルの動きで平均台を進みます！

最初に進んだお友だちはステップで待ってくれています💚

カエルの動きは跳び箱に必要な手で身体を押す感覚や、足を開いて乗る感覚を身に付けるために行っています😊

また、じゃんけんの理解や友だちとの協力ができるように声かけをしながら行っています！

バランス運動は他にも、踏み切りの練習やボルダリング、クリーチャートレーニングを行っています(^O^)／

バランス運動が終わったら次は跳び箱！

最初はトランポリンからジャンプして跳び箱を跳ぶ感覚や、跳び越す感覚が味わえるようにしています

少人数グループトレーニングは来月も強化種目が跳び箱なので、二か月かけてしっかりやり方が身につくように繰り返し行っていきます😊

スポーツキッズ徳重は来週イベントを行います！

普段とは違う雰囲気で、夏祭りを意識した運動もあるとか、、、🤫

またその様子もお伝えさせていただきますね!(^^)!

それでは、次回の更新もお楽しみに(^O^)／