スポーツキッズ植田　サーキットトレーニング

こんにちは！

スポーツキッズ植田の牧野です(*^^*)

あっという間に、２０２１年もあと３週間になりました。

この１年、子ども達とたくさん運動したり遊んだりしながら、私自信も成長させていただきました。２０２２年に向けて、目標を立てつつ健康で元気に頑張りたいと思います！

１２月の強化種目は、「跳び箱、マット」運動を行っていますが、サーキットトレーニングに跳び箱とマット運動の動きを取り入れています。

例えば、手や腕の力をつける動き、バランス良くジャンプする動き、そして、踏切を強く踏んで、跳び箱を飛ぶ感覚を身に付けられるようにしています。

みんな、楽しみながら、サーキットに参加しており、スタッフも子ども達の頑張りをたくさん褒めながら、子ども達のやる気や集中力を高めています。

子ども達の可能性をもっと引き出し、楽しい嬉しい気持ちをたくさんもてるように、プログラムをもっと工夫していきたいと思います(^^♪