スポーツキッズ植田　ストレッチ

こんにちは!!

ケンリハスポーツキッズ植田の中野です。

さて、今日はスポーツキッズで行っているストレッチについての目的をお伝えさせていただきます。

ストレッチは誰もが一度はやったことがある運動の一つだと思います。学校の体育授業でも必ずと言っていいほど行うものなので、子ども達が自信を持ってみんなと一緒にストレッチができるように、スポーツキッズでも毎日必ず取り入れております。また、模倣力向上にも繋がり、真似をするのが上手になるとお手本を一回見ただけで、同じ動きが出来るようになったりと様々な運動に通ずる事があります。