スポーツキッズ植田　ペアで体力測定

こんにちは。スポーツキッズ植田の牧野です。

先日、山崎川を散歩してきましたが、桜がとても綺麗で春の香りがしました。また、卒業や入学の季節ですね。スポーツキッズを卒業する子供ども達とのお別れも寂しく感じ、別れと出会いの季節を感じる今日この頃です。

今週から学校も春休みに入り、子ども達が午後から集まるので、自由時間もみんなで元気に楽しく遊んでいます。

さて、今月の運動は「鉄棒」と「体力測定」を練習しています。今週からは、「上体起こし」に挑戦し、２人組のペアで行っています。ペアで行うことにより、仲間意識や協力意識をもってほしいと思っています。

１人が足を抑え、もう１人は腹筋を頑張って行います。３０秒間で何回できるか、必死になってみんなが腹筋しています！お互いに「い～ち、に～、さ～ん」と、しっかり数を数えて、ペアのお友達に伝えることも大切な任務になります！

きっと次の日は、お腹が筋肉痛になっているかも知れませんね(*‘∀‘)　

スポーツキッズでの運動を通して、お友達と協力する大切さも、少し感じてもられると嬉しいです。