スポーツキッズ植田　正しく座ろう

みなさん、こんにちは。

スポーツキッズ植田の李です。

長い梅雨が終わって、これから夏本番に入りますね。

スポーツキッズ植田のスタッフは夏バテにならないように、早く寝て、よく食べて、毎日子ども達と運動をしながら元気に過ごしています。

さて、今月の目標をご紹介します。

（👆見本の写真です＾０＾）

運動メニューが始める前、子供たちに「ただしくすわる！」を文字とイラストで伝えています。

正しい姿勢を取るためには、お腹の力を使うので、体幹を鍛える効果があります。また、相手の話を集中して聞くことができるので、成績アップにもつながります(*^-^*)　良い姿勢の子供たちの方が、背が伸びるというデータもあるそうなので、良い習慣がつくように支援を続けたいと思います。

かっこいい姿勢になった時は「○○ちゃんかっこいい！」と褒めることで、子供たちが自ら正しく座るようになっていきます。

良い姿勢を取ると気分も明るくなりますので、スタッフも一緒に頑張ります！

今週もみなさん、ありがとうございました。次回のブログもお楽しみにしてください。