スポーツユース徳重　コーディネーション運動

こんにちは🌞スポーツユース徳重の丹嶌です！

暑かった8月も終わり、暑さも徐々に和らぎ過ごしやすい日々が続いていますね。

まだまだ運動中の子どもたちは、いい汗をかきながら運動してくれています！！

この調子で楽しくたくさん運動して、食欲の秋を迎えてほしいです🍚

さて、今回は少人数グループトレーニングで行っている【コーディネーション運動】について紹介します！

コーディネーション運動とは、自分の体を思い通りに動かせるようにするトレーニングで、

幼児期・児童期に行うと最も効果が現れやすいと言われています！

今月行っているのは友達と2人ずつのチーム戦で、たくさんのボールを友達と交互に自分の陣地に持ってきて

どちらのチームのボールが多いかを競うというものです！⚽

このトレーニングは、友達と協力してボールを持ってくるという仲間との協力意識や、

勝っても負けても最後まで諦めない社会性を培うこと、友達を待つことを主な目標としています！🌟

みんなすぐにルールを理解して上手に友達を待ちながら、ボールをたくさん持ってきてくれてました！

さらに結果発表の場面では自分たちのチームが負けてしまっても、

相手チームに拍手を送る素敵な姿が見られました✨

友達が頑張っている姿を応援したり、

負けてしまっても怒らずに相手チームを称えられるよう、これからも支援していきます！

次回もお楽しみに～！🌟