スポーツユース徳重　サーキットトレーニング

こんにちは！

ユース徳重の笠原です。

最近、やっとのことでふるさと納税に挑戦しました🔥🔥

大量のみかんが届き、毎日爪がオレンジ色に染まっています。

世の中がすべて黄色く見えてきました…食べ過ぎに注意したいと思います🍊

今回は、サーキットトレーニングのご紹介です！

どうしてもスピード重視で丁寧さに欠けてしまう・・・

ゆっくり丁寧な動きを意識するにはどうしたらいいだろうか・・・

スタッフが考えてくれて今回のサーキットはこのようになりました！

頭のマーカーを落とさないよう工夫し、ゆっくり丁寧に取り組むことができています。

落ちそうになるスリルを楽しみながら、いつもと違った方法で楽しく取り組むことができました◎

今月は、協調性を意識し、2人組のサーキットに取り組んでいます！

次回の投稿もお楽しみに～！