スポーツユース徳重　縄跳び②

こんにちは！ユース徳重の桑山です！早いものでクリスマスも終わり、もう年末です！みなさん体調はいかがでしょうか？

お正月に向けての食べては寝ての生活が待っていると思うと…★今から私はドキドキです！

ユースのみんなと体を動かし、気を引き締め、体調管理に備えたいと思います！さて！12月後半になり、強化種目の縄跳びでは「単縄練習」も行っています！二人組になって、1分間で何回跳べるかチャレンジなど、友達が何回跳べるか数えてあげたりと、コミュニケーションをとりながら頑張ってくれています！

前半の時に比べ、少しずつ難しいあや跳びに挑戦したり、一回も跳べなかった子がこの機会に練習して二重跳びが跳べるようになったりしました。

手と足を同時に動かすことが難しく、前に進んでしまったり課題はたくさんありましたが、一つずつ動作を分けて練習することでコツをつかむことができ、できることが増え自信にもつながっています！『大縄跳び』では連続何回跳べるかに挑戦したり、最高100回連続、跳ぶことができました！

友達と一緒に縄を跳ぶためには『縄を見る』『タイミングを合わせる』など難しいですが、みんな頑張って跳ぶことができるようになりました！

また、8の字跳びにも挑戦し、縄が『パチン！』と床に着くタイミングで入ることを練習し、自分のタイミングで縄に入れるようになり、体育の授業でも「跳べたよ！嬉しかった！」など聞くことが増え、ユースで一度経験したことが自信になり、実際の体育の時間でも自信を持って挑戦できていることは、

とても素晴らしく、今後も頑張って取り組んでいこうと思います🌟