ユース徳重　ストレッチ

こんにちは😊

ユース徳重の舘です！

11月も後半に入り、一気に冬らしい季節になりました❄️

子どもたちと運動しながら、身体を温めたいと思います🏃

また、寒い日にも喉の乾燥に気をつけて小まめな水分補給をしたいと思います🥛

さて、今回はユース徳重のストレッチの様子についてお伝えしたいと思います😆

以前にもご案内した通り、ユース徳重では運動後にヨガの動きを取り入れたストレッチに挑戦しています✨

7月に初めて行った際はぎこちない様子だったり、初めての動きに興味津々だったりと様々な反応でしたが、今では指導員の手本を見なくても正しい動きで取り組む事ができています✈️

また、ボディイメージが苦手なお子さんも指導員の模倣から正しく身体を扱えるように丁寧に声掛けを行っています😀

チャレンジタイムの種目だけでなく、様々な活動を通して、一人でできる活動を増やして自信に繋げていきます💪

次回もお楽しみに！👋