スポーツキッズ徳重　サーキットトレーニング

こんにちは！スポーツキッズ徳重の長尾です😊

季節が変わり運動の秋がやってきました！

季節の変わり目は風邪を引きやすくなりますのでたくさん運動をして健康に過ごしていきましょう💪

今月から始まったサーキットの様子を紹介します！

今回はハロウィンをテーマにしたサーキットトレーニングを行っています🎃

トリックオアトリートと言いお菓子をもらいながら進んでいきます。

的当てではボールを的に当ててお化けを倒していきます👻

的に当てて倒せるよう投げる強さやコントロールを意識して取り組んでいます！

的を当てて倒す達成感を楽しみながら行っています！

ライトタッチでは光が当たっている場所を追い、タッチしていきます🔦

ライトが様々な動きをするため見逃すことのないよう目で追いタッチをすることで目と体の協調運動を養っていきます！

高い場所や低い場所にもライトを当てるためしゃがみやジャンプなどたくさんの動きをしながら取り組んでいます✨

最後は集めたお菓子を猫に渡していきます🐱

全員で協力して集めることで最後には猫が食べきれないほどたくさんのお菓子が集まります🍬

月の後半では仮装をするなどよりハロウィンの要素が詰まったサーキットトレーニングを行っていきますので楽しみにしていてください✨

また次回もお楽しみに👋