スポーツキッズ上社　EX体操

こんにちは！スポーツキッズ上社のあやさんです。

梅雨の時期になり雨の日が多くなりました。

外に出る機会が少なくなりますが家の中でも簡単なストレッチをしてリラックスする時間を作っていきたいですね。

今月の体操はEX体操です！みんなリズムをとりながら一生懸命体操をしてくれています。

いつもの準備体操とは違う複雑な動きもあります。

スタッフの動きの真似をして元気いっぱい体操しています。

しっかり体操することでその後のメニューでも体を動かせることに繋がります。

お友達と集まって動きを合わせるものもあるので、皆周りを見ながら笑顔で体操してくれています。

これからも体操でしっかり体を動かして楽しく取り組んでいきましょう！