スポーツキッズ一社　12月の少人数グループトレーニング

こんにちは！
スポーツキッズ一社の大島です♪

今回は12月の少人数グループトレーニングの様子をお伝えします。
土曜日の午後13：15～と15：15～にクラスに分かれ、3.4人程度の人数で運動療育を行っております！

12月の運動内容はお楽しみ要素を多めでメニューを組み立てました。
もぐらたたきをして瞬発力を養ったり、

目標物に狙いを定めてボールを投げて集中力を養ったり、

サーキットトレーニングではストライダーを使って自転車の練習をしたり、

いつもとは違った運動内容だったので子どもたちはとても楽しそうにメニューに参加していました♪