スポーツキッズ一社　ラダートレーニング

こんにちは。スポーツキッズ一社の小島です。

早いもので９月も最後の一週間。まだまだ日中は暑い日が続きますが、夜や朝方は肌寒い日があったりと、少しずつ秋の兆しが見えてきましたね。

一社の近くの公園は紅葉が綺麗なのであと少し楽しみに待ちたいと思います😊

さて、一社では引き続き跳び箱に挑戦しています。

９月から新しい道具を使いジャンプすることが意識できるようにトレーニングをしています

ラダーを使い枠の中をジャンプで移動しています。

前向きジャンプ、横向きジャンプ、ケンケンなど様々なジャンプをすることで楽しくジャンプをする感覚が鍛えられるようにしています。

また、足を揃えてグージャンプをしてから足を開いてパーの形にすることで、跳び箱の動作に繋がるような練習も取り入れています。

スポーツキッズでは楽しく運動に取り組めるように様々なトレーニングを取り入れています。

今後もキッズの様子を定期的に載せていきますので是非また見に来てくださいね(^^♪

では、また次回の投稿をおたのしみに～👋