スポーツキッズ徳重　マット運動

こんにちは！！スポーツキッズ徳重の玉田です☺

最近はめっきり冷え込んでおり、朝、布団から出るのが憂鬱な季節になってきました・・・。

布団から離れられずに遅刻、ということにならないよう気を引き締めていきます(>_<)

さて、今回はマット運動についてお話していきます(*^▽^*)

今月のグループトレーニングの強化種目としてずっと行ってきたマット運動ですが、一週目は前転、二週目は後転をマットサーキットの中で行いました。

三週目以降は、AチームとBチームに分かれ、子どもごとに前転や後転をそれぞれ練習しています！

マットで体操座りをして待ち、名前を呼ばれたらマットで技を一つ行い、バランス台、平均台を渡ってマットへ戻ってくる、という形で行っています(^^♪

また、実際に後転を行う前にゆりかごを行い、手の付き方の練習もしています(`・ω・´)

練習の甲斐あってか、後転を行う際に手の付き方を意識して挑戦できている子もたくさんいます！！

今月の最後の一週間にはマットの発表会も行っていきます！！

それでは、また次回のブログをお楽しみに(^^)/~~~