スポーツキッズ植田　ヨガで楽しくストレッチ

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

この度の、能登半島地震で被災された方に心よりお見舞い申し上げます。

ケンリハスポーツキッズ植田も、１月４日から元気な子ども達の声が聞こえています。お正月の思い出や楽しかったことなどをたくさん聞かせてくれています。

スタッフ一同、今年も保護者の皆様とご協力させていただき、お子様の成長のお手伝いを全力でさせていただきます。

さて、今日は１２月から始まった「ヨガ」を紹介いたします。運動の最後に、ストレッチを必ず行いますが、新しいトレーニングとして音楽にのせて子供たちもできる「ヨガ」を行っています。スタッフの模倣をしながら、ポーズを決めたり足をしっかり伸ばしたりと、楽しそうに取り組んでいます。

１月は「ドッヂボール」が強化運動になりますが、ドッヂボールで盛り上がった後に、ゆっくり呼吸を整えてヨガを行うので、最後はみんなの達成感が伝わってきます。

運動やトレーニングに、子供たちが楽しく笑顔で取り組み、ストレス発散にもつながっていけるように工夫していきたいと思います。