ユース徳重　レクリエーション

こんにちは！！

ユース徳重の石原です！！

最近はますます寒くなってきて、カイロが手放せない毎日です！

風邪も流行っているので、換気しつつ、健康に気を付けていきたいですね！！

さて今回は、土曜日のグループトレーニングで行っているレクリエーションについて紹介していきます！

レクリエーションは運動の最後に行いますが、みんなそれを楽しみに頑張ってくれています！！

レクリエーションの一つ目は、島鬼ごっこです！！

島から島に鬼にタッチされないように逃げるレクリエーションです。

駆け引きをして、だれが最初に島を飛び出すかで、考えながら楽しんでくれています！

島を３つにして、大人が言った色の島に逃げなくてはいけないルールを追加するとみんな静かに何色をいうかを耳をひそめて聞いてくれて、とても面白いです！

２つ目はだるまさんが転んだ！です！

普通のだるまさんが転んだもいいですが、ユースではサッカーのようにボールをドリブルしながら行うルールのだるまさんが転んだも行っています！

急いで行き過ぎるとボールが転がって行ってしまいアウトになってしまうことやぎりぎりまで進んでいると急に止まれずアウトになるなど、普段とは違う動きをしないとむずかしいため、みんな頭を悩ませながら楽しんでくれています！

少しのルールを追加するだけで、いつもと違ったものになるので、これからもたくさんルールを変えていきたいなと思います！

次回もお楽しみに！！