こんにちは！一社の高田です😊 今年ももう10月に入りましたね！秋の風も心地よい季節になってきました🍁 最近は食欲が増してついつい食べ過ぎてしまうので気をつけねば！と思っています💦 疲れも出やすい季節になりますが、栄養のあ […]