2024年11月22日 / 最終更新日 : 2024年11月22日 keneisyougai 徳重ユース ユース徳重 ストレッチ こんにちは😊 ユース徳重の舘です！ 11月も後半に入り、一気に冬らしい季節になりました❄️ 子どもたちと運動しながら、身体を温めたいと思います🏃 また、寒い日にも喉の乾燥に気をつけて小まめな水分補給をしたいと思います🥛 […]
